Искривление пальцев ног. Когтеобразные и молоткообразные пальцы

Как вы, наверное, знаете, главный враг женских ног — это высокий каблук. Он делает ноги длинными и стройными, походку летящей, но безжалостно «разваливает» стопы, вызывая не только боль и усталость в ногах, но и деформируя их. Как каблук связан с развитием «косточки», можно найти в статье «Искривление пальцев ног. Вальгусное отклонение первого пальца стопы («косточка»)», а здесь мы поговорим о том, как он влияет на остальные пальчики ног.

Замечали, что после длительного ношения каблуков пальчики на ногах немного подворачиваются вниз, образуя «кулачок»? И становится немного больно их распрямлять? Затем на коже над суставами пальцев образуются мозоли. Это начальные стадии когтеобразной или молоткообразной деформации пальцев стопы. Рассмотрим их подробнее.

Механизм развития патологии

Главный вред каблука в том, что он смещает центр тяжести, удерживает стопу в неестественном положении, из-за чего нагрузка на зоны стопы распределяется неправильно, и на плюсну (переднюю часть стопы), которая в норме выдерживает 30-40% веса тела, приходится уже более 70%, в зависимости от высоты каблука. Соединительные ткани, не рассчитанные на такую нагрузку, растягиваются и перестают удерживать стопу, своды стопы опускаются, кости расходятся, размер ноги увеличивается. Сухожилия не поспевают за таким увеличением и натягиваются, из-за чего кончики пальцев опускаются вниз, как коготки у сидящей на ветке птицы. Или палец как будто «переламывается» в суставе и приобретает форму молотка. Отсюда и названия деформаций.

Кроме того, в обуви на высоких каблуках стопа «съезжает» вниз, выдавливая пальцы, они немного подворачиваются, мышцы, пытаясь противостоять нагрузке, спазмируются, и расслабить их бывает нелегко.

Что будет, если не лечить?

Если проблему игнорировать, деформирующие процессы будут усиливаться. Потертости на коже над суставами пальцев не позволят безболезненно носить привычную обувь, выбор удобной обуви станет очень ограниченным. Из-за деформации стопы на коже под головками плюсневых костей образуются болезненные натоптыши. Дальнейшее травмирующее воздействие на соединительные ткани стопы вызовет образование спаек и значительное снижение их эластичности, пальцы перестанут разгибаться, и исправить это уже можно будет только с помощью хирургического вмешательства. Кроме того, неестественное положение суставных поверхностей вызовет усиление трения и износ хрящевой ткани, что приведет к воспалению и боли в суставах пальцев ног.

Но, справедливости ради, нужно отметить, что подобные деформации возникают не только из-за неудобной обуви. Деформацию пальцев ног могут вызвать и заболевания, такие как церебральный паралич, сахарный диабет, артрит и некоторые другие.

Как лечить

Конечно же комплексно! Во-первых, нужно восстановить функциональность стопы с помощью ортопедической стельки, и лучше изготовить ее с учетом именно вашей проблемы и стадии развития заболевания. Нормализовать тонус мышц стоп и активизировать микроциркуляцию в тканях помогут массажи, самомассажи и упражнения с массажерами и массажными ковриками. Важным этапом лечения будет ортопедическая обувь с невысоким каблуком. А если от модельной обуви все же не отказаться, кроме того, что вложить в нее стельку, стоит делать регулярные перерывы, снимать обувь и ходить босиком по неровной поверхности или делать хотя бы короткий самомассаж.

Как действует стелька?

Кроме стандартного действия — удержания стопы в правильном положении, при котором сухожилия не натягиваются, индивидуальные стельки воздействуют и конкретно на деформированные пальцы. Небольшой валик под пальчиками не позволяет им загибаться вниз, и они постепенно выпрямляются, принимая естественную форму.

Записаться на диагностику
Заполните форму и мы
свяжемся с вами